مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) در جدیدترین به‌روزرسانی دستورالعمل‌های خود اعلام کرد که دیگر واکسن‌های به‌روزشده کرونا را برای کودکان سالم و زنان باردار بدون بیماری زمینه‌ای توصیه نمی‌کند.

فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF) برای نخستین‌بار دیابت نوع ۵ را به‌عنوان یک نوع مجزا از دیابت به رسمیت شناخت. این نوع دیابت که سال‌ها مورد بحث و سوءتفسیر قرار گرفته بود، اکنون به‌عنوان یک بیماری مشخص با علت و شیوه درمانی متفاوت، جایگاه رسمی پیدا کرده است.

مطالعه‌ای جدید از دانشگاه تولین که در نشریه JAMA Network Open منتشر شده، نشان می‌دهد که رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش قند خون در افرادی که دیابت دارند یا در معرض آن هستند—و هنوز دارویی مصرف نمی‌کنند—کمک کند.

خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در کودکانی که در 1000 روز اول بارداری خود محدودیت قند داشتند تا 35 درصد کاهش یافت همپنین در بزرگسالی تا 20 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا بودند. محققان از داده‌های معاصر Biobank بریتانیا، پایگاه‌داده‌ای از تاریخچه‌های پزشکی و عوامل ژنتیکی، سبک زندگی و سایر عوامل خطر بیماری، برای مطالعه تأثیر آن محدودیت‌های قند در اوایل زندگی بر پیامدهای سلامتی بزرگسالان باردار در بریتانیا استفاده کردند.

مطالعه ای که در JAMA Network Open منتشر شد، تأثیر رژیم های غذایی، به ویژه مصرف قند، بر سن اپی ژنتیک زنان سیاه و سفید پوست در میانسالی را ارزیابی کرد. نشانگرهای ساعت اپی ژنتیک، بر اساس متیلاسیون DNA، به دقت استعداد فرد را در برابر خطر بیماری مزمن مرتبط با سن پیش‌بینی می‌کنند. نشانگر GrimAge، ابزاری محبوب برای ارزیابی سلامت کلی و خطر بیماری، به نسخه 2.0 به روز شده و در این مطالعه مورد استفاده قرار گرفت.

دانشمندان نشان داده‌اند که تجزیه و تحلیل نوع خاصی از سلول‌های ایمنی در خون می‌تواند به شناسایی افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع)  1یک بیماری خودایمنی تهدیدکننده حیات( کمک کند. در صورت تایید این مطالعات در آینده،  این رویکرد میتواند برای انتخاب بیماران مناسب برای درمان استفاده شود به صورتی که فرآیند خودایمنی را متوقف کرد و دیابت نوع 1 را به یک بیماری قابل پیشگیری تبدیل کرد.

خوردن صبحانه بعد از ساعت 9 صبح خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت 8 صبح می خورند تا 59 درصد افزایش می دهد. این آمار با مطالعه بر روی بیش از 100000 شرکت کننده در یک کوهورت فرانسوی به دست آمد. نتایج نشان می‌دهد که می‌توانیم نه تنها با تغییر نوع غذا بلکه با تغییر زمان خوردن آن نیز خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهیم.

معمولا گفته می شود که ذخیره چربی در اطراف شکم، شما را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. اما یافته‌های جدید از دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا نشان می‌دهد که تغییرات طبیعی در ژن‌های ما می‌تواند باعث شود برخی افراد چربی را در ناحیه کمر ذخیره کنند، اما در عین حال از آنها در برابر دیابت نیز محافظت می‌کنند!

تجزیه و تحلیل بر روی اثرات مثبت ورزش بر سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد که اگرچه همه ورزش ها کمک کننده هستند، برخی فعالیت ها در زمان مشخص برای سلامتی افراد بسیار مفید هستند.

این مطالعه که در مجله آمریکایی پزشکی منتشر شده است، خلاصه ای جامع اما ساده از فواید ورزش بر کنترل سطح گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ارائه می دهد.

بررسی  های جدید نشان میدهد که نوع خاصی از روزه داری ممکن است شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد و سلامت کلی شما را بهبود بخشد. این نوع روزه‌داری که به عنوان غذا خوردن با محدودیت زمانی شناخته می‌شود، به معنای داشتن وعده‌های غذایی منظم اما کمتر، حذف میان وعده‌های آخر شب و نخوردن 12 تا 14 ساعت (اغلب در طول شب) است.

پس از بررسی جامع مطالعات منتشر شده و بررسی شده، محققان به ارتباط بین تعداد وعده های غذایی و چاقی و دیابت نوع 2 پی بردند.